A aromaterapia é uma prática integrativa que utiliza os óleos essenciais extraídos de plantas aromáticas para promover o bem-estar físico, mental, emocional e energético. Pode ser aplicada por inalação, massagens, difusores ou uso tópico, respeitando as indicações de cada essência.
Os óleos essenciais atuam de forma sutil e profunda no sistema límbico (região do cérebro ligada às emoções), influenciando o humor, o sono, o foco, e até mesmo sintomas físicos como dores e tensão muscular.
A aromaterapia é indicada para todas as idades (com adaptação de óleos e concentrações para cada pessoa e propósito de tratamento), sendo especialmente benéfica para:
É importante utilizar sempre óleos essenciais puros e de qualidade e, sempre, com orientação de um aromaterapeuta.
